Poranny rozruch z elementami jogi - grupa 2
sobota, 30 maja 2026, godz. 10:15–11:15
ul. Krucza 110-112, Wrocław
Jola Górska
40 zł/miesiąc
Zapisy wymagane. Szczegóły na stronie.
Zapraszamy na poranne zajęcia ruchowe, których celem jest utrzymanie ciała w dobrej kondycji i profilaktyka ramolenia ;) Będziemy: - poszerzać zakres ruchu, - wzmacniać mięśnie, - ćwiczyć oddech, - przeciwdziałać skutkom długotrwałego siedzenia w jednej pozycji Spotkanie przeznaczone jest dla osób o dowolnych umiejętnościach. Dla dorosłych i młodzieży. Będzie w miarę spokojnie i dzieci będą się nudzić. Prosimy o przyniesienie własnej maty. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie (max 8 osób).
ŹRÓDŁO WYDARZENIA →