Rozrywka, Warsztaty, Integracja

Muzyczna Akademia Seniora

Zapisy obowiązkowe na stronie.

Śpiew: Wspólne śpiewanie piosenek z repertuaru bliskiego seniorom – od melodii młodości, przez biesiadne przeboje, po patriotyczne pieśni. Możliwość tworzenia własnych utworów i tekstów. Gra na instrumentach: Ćwiczenia muzyczne inspirowane muzykoterapią, dostosowane do indywidualnych umiejętności i preferencji. Tańce w kręgu: Nauka tradycyjnych tańców z różnych stron świata, które wspierają aktywność fizyczną i rozwijają motorykę. Dyskusje: Oglądanie fragmentów oper i innych spektakli muzycznych, słuchanie wybranych utworów muzyki klasycznej z towarzyszącą dyskusją i ciekawostkami. Twórczość: Kreatywne warsztaty artystyczne nawiązujące do różnych nurtów w sztuce, które pozwalają na ekspresję twórczą i rozwój umiejętności manualnych. Ćwiczenia relaksacyjne: Techniki relaksacji wspomagające redukcję stresu i poprawiające samopoczucie. Wyjścia do ciekawych miejsc: Organizowane wycieczki po Wrocławiu, które wzbogacają doświadczenia kulturalne i społeczne uczestników.